En plus d’iOS 14.3, Apple publie également watchOS 7.2 pour Apple Watch au grand public aujourd’hui. La mise à jour inclut la prise en charge du nouveau service d’abonnement Fitness + d’Apple, accessible via l’application Fitness sur iPhone, iPad et Apple TV. watchOS 7.2 comprend également de nouvelles notifications de fitness cardio.
L’Apple Watch joue un rôle essentiel dans le nouveau service Apple Fitness +. En fait, une Apple Watch est requise pour Apple Fitness +, donc si vous n’en avez pas, vous ne pourrez pas vous inscrire au service. Avec Fitness +, votre Apple Watch se synchronise avec l’appareil sur lequel vous regardez le cours, affichant des éléments tels que des mesures, la progression de l’anneau d’activité, etc.
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Apple a également annoncé dans un communiqué de presse aujourd’hui que watchOS 7.2 comprend de nouvelles notifications de fitness cardio:
Avec iOS 14.3 et watchOS 7.2, les utilisateurs d’Apple Watch peuvent afficher leur niveau de forme cardio dans l’application Santé sur iPhone et recevoir une notification sur Apple Watch s’il se situe dans la plage basse. La technologie révolutionnaire publiée dans watchOS 7 permet à Apple Watch de mesurer facilement une faible condition cardio-vasculaire, et aujourd’hui, les notifications de fitness cardio permettent aux utilisateurs d’être plus actifs pour des bienfaits spectaculaires pour la santé à long terme.
La capacité cardiorespiratoire, mesurée par VO2 max, est la quantité maximale d’oxygène que le corps peut utiliser pendant l’exercice, et elle peut être augmentée grâce à l’activité physique. Apple Watch estime déjà les niveaux moyens et plus élevés de VO2 max lors de promenades, courses ou randonnées en plein air vigoureuses, que de nombreux coureurs et autres athlètes surveillent pour améliorer leurs performances.
Voici comment mettre à jour votre Apple Watch vers watchOS 7.2:
